Por Redacción Imagen: cortesía

Guanajuato, Gto.- Con la participación de 30 personas adultas mayores, el DIF Municipal de Guanajuato llevó a cabo una jornada de salud mental, con la finalidad de lograr que sus participantes ejerciten la memoria y eviten que esta capacidad mental se vea afectada.

La jornada se llamó “Entrenando tu mente” y fue organizada por estudiantes de la Licenciatura en Enfermería y Obstetricia de la Universidad de Guanajuato (UG), con quienes el DIF Municipal trabaja a favor de las personas adultas mayores de la capital del Estado.

“A medida que envejecemos, es natural que nuestra memoria pueda verse afectada debido a diferentes factores. Sin embargo, existen ejercicios que pueden ayudar a mantener nuestra memoria activa y en buen estado”, explicó Samantha Smith, presidenta del DIF Municipal.

Estos ejercicios tienen la finalidad de mantener activas sus mentes, a través de juegos y actividades lúdicas, como memoramas, rompecabezas, sopas de letras y técnicas de pintura. Participaron personas adultas mayores que regularmente asisten a los dos centros gerontológicos que administra el DIF Municipal (El Cambio y Las Teresas).

“Mantener el cerebro activo y en forma nos ayuda a preservar nuestras capacidades cognitivas, promover la autonomía personal y mejorar nuestra calidad de vida”, agregó Samantha Smith, quien agradeció el apoyo de las y los estudiantes de Enfermería.