Texto y fotos. Rodrigo Cuevas Marticorena

Guanajuato, Gto.- Personas de distintas latitudes acudieron a la Explanada de la Alhóndiga para seguir las lecciones del maestro Chintapalli Syamala Prasad, quien lleva 10 años enseñando en México y por primera vez visitó Guanajuato: “Es un maravilloso lugar, me gusta mucho. Hoy vi que todas llevan tiempo haciendo yoga. Eso facilita mi trabajo”. Literatura, música, danza, artes visuales, gastronomía y artesanía conforman el programa del evento que se desarrollará con actividades gratuitas también en León y Salamanca.

El Festival Internacional Cervantino cumplirá este año medio siglo de congregar la cultura de diversas partes del mundo en Guanajuato. India, de tradición milenaria, fue el país encargado de iniciar las actividades preparativas rumbo a esta celebración. Y lo hizo con una de sus prácticas más antiguas y practicadas en todo el mundo: el yoga.

Chintapalli Syamala Prasad, suma 25 años practicando y enseñando esta disciplina declarada Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO en 2016.

El frío de la mañana no fue impedimento para que personas de diversas edades, de niños hasta mayores, acudieran al llamado, en su mayoría mujeres, incluso de otros municipios. Chintapalli Syamala compartió sus conocimientos, específicamente de Hatha y Pranayama. “México es un maravilloso lugar, me gusta mucho. Hoy vi que todas llevan tiempo haciendo yoga. Eso facilita mi trabajo. Mañana empezamos puntual y sudaremos mucho”, comentó en español muy fluido después de la primera de tres clases que dará en Guanajuato capital.

Consultado sobre la práctica y su popularidad en todo el mundo explica que necesitamos profundizar en ella. “Tenemos mucha información de yoga, pero algunas veces no sabemos bien qué hacer. Por ejemplo: si es solo posturas, ayuda a la salud, pero la práctica no está completa. Por eso la respiración es importante y hacemos pranayama, para los pulmones, para mejorar la respiración. Y cuando hace meditación da tranquilidad para la mente. Además, también debe saber qué comer, qué no comer y cuándo comer. Hacer todo esto es una forma de aprender yoga. Aún con todo esto veo que falta algo más: leer más sobre qué es yoga. Entonces cuando hay conocimiento de yoga, tu mente está tranquila, nunca enojado, no hay problemas”, afirma el maestro egresado del afamado instituto de yoga BKS Iyengar en Pune, India, fundado por uno de los yoguis más conocidos en el mundo: Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, quien durante su vida afirmó que, si todo el mundo practicara yoga, las farmacias tendrían que cerrar.

Syamala Prasad hace yoga desde niño y no detiene su vocación. En 2004 comenzó a enseñar en las Islas Fiji y luego en Bangaladesh. Llegó a Ciudad de México en 2010 y llevó su práctica también a Durango y Zacatecas, donde dejó varios grupos activos. Antes de pandemia regresó a la India y de vuelta a México tuvo que comenzar nuevamente. “En pandemia mucha gente murió con miedo por contraer COVID. Con este miedo la circulación de la sangre es más rápida y esto afecta muchísimo los pulmones. Pero cuidando tu salud con pranayama, con buen ejercicio de pulmones, el sistema respiratorio mejora. Empezar con diez minutos para luego crecer hasta una hora. Esto ayuda muchísimo contra COVID y alergias. Antes de empezar debes limpiar la nariz con agua tibia para después inhalar y exhalar profundamente”.

Para quienes dudan de comenzar a practicar yoga, recomienda: “Si nunca has practicado y dudas, nunca podrás hacerlo. Nadie puede aprender algo si duda. La duda es nuestro primer obstáculo para aprender. Tenemos que quitar las dudas, los problemas y siempre pensar con lo que queremos quedarnos”.

Agrega que para acercarse a la práctica “cada persona necesita practicar diez minutos de ejercicios de respiración, pranayama, y diez minutos de meditación para tranquilidad de mente. Y luego así otros 20 minutos de posturas de yoga. Entonces adapta su vida para su salud, cambia su actitud, su psicología”.

Sobre lo tiempos que vivimos, concluye: “Todo el mundo duda de comprar algo si es muy caro, pero con la pandemia todos están dispuestos a pagar mucho por salud. ¿Qué es salud? Vida. ¿Qué es vida? Respirar. Aire. Hay mucho aire en el yoga, si practicas tus pulmones cambian y mejoran. Solo necesitas voluntad”.

A la ceremonia inaugural del evento, coordinado por el Instituto Estatal de la Cultura de Guanajuato, asistieron la Lic. Adriana Camarena de Obeso, directora del IECG; la Arq. Samantha Smith, directora del DIF; el Mtro. Jesús Antonio Borja, de la dirección de Educación y Cultura del H. Ayuntamiento de Guanajuato 2022-2025; la Mtra. Gabriela Sánchez Villegas, directora del Museo Regional de Guanajuato, Alhóndiga de Granaditas; Juhi Rai, encargada de Negocios de la Embajada de India en México y Shrimati Das, Primera Secretaria y directora del Centro Cultural de la India Gurudev Tagore.

Chintapalli Syamala Prasad impartirá dos clases más este sábado 29 y domingo 30 de enero de 2022, a partir de las 8:30 am en el mismo lugar. Cupo limitado. Inscripción es a través del siguiente formulario http://bit.ly/rc50yoga