Por Redacción Imagen: cortesía
Guanajuato, Gto.- Los servicios estatales de salud mental reportaron que a causa de la pandemia se han atendido a 190 mil 503 atenciones psicológicas y de psiquiátrica, presencial, vía telefónica y por chat.
La secretaría de Salud de Guanajuato informó que el 42 % de dichas atenciones han sido por ansiedad, 19 % por depresión, 17 % otros motivos, 11 % por violencia, 6 % por riesgos suicidas y el 5 % restante por adicciones.
Además de 54 mil 926 contenciones psicoemocionales a personal de salud, con la intervención de 1247 profesionales de la Red Estatal de Salud Mental.
Ante el incremento en la demanda de atención mental de la población luego del confinamiento de más de un año y problemas relacionados con la ansiedad, depresión, adicciones y riesgo suicida se hizo fortalecimiento de la Red Estatal de Salud Mental con 104 nuevos psicólogos al servicio de la población.
La Red de Salud Mental trabaja activamente y emite recomendaciones a la población en general y de riesgo, destinadas a promover un proceso de afrontamiento psicológico adecuado.
Es importante cuidar la salud mental, la identificación y el manejo de las emociones de manera temprana ayudará a disminuir situaciones de alarma o crisis que te afecten a ti o a tu familia.
Durante la contingencia por el coronavirus Covid-19 y al pasar largos periodos dentro de casa, se pueden presentar algunas conductas consideradas como normales, ya que el cambio de rutina, roles y actividades genera en la persona un proceso de adaptación.
Es recomendable informarse solo una vez al día sobre la contingencia COVID 19, puede ser mañana, tarde o noche, para seguir con las indicaciones de la Secretaría de Salud, ya que el resto del día deberás de ocuparlo haciendo actividades de rutina que no estén relacionadas con este tema.
Utiliza información oficial en la página https://coronavirus.guanajuato.gob.mx/.
La población puede utilizar el chat de dinamicamente.mx o el teléfono 8002900024 con personal profesional de psicología las 24 horas del día.
Mantener una nueva rutina diaria en el hogar, ello les permitirá sentirse seguros y protegidos, además que el involucramiento de los niños ayudará a que sientan que están cumpliendo con una meta que será su cuidado físico y mental, y así se alentará un comportamiento positivo que les permitirá sentirse más seguros.
